Buah Apel Fuji 999 dan 10 Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel
Apel Fuji 999 dan 10 Manfaat
Mengkonsumsi Buah Apel
Daftar Isi
Informasi Umum
Siapa yang tidak kenal Buah Apel, buah yang menjadi favorit bagi para penggemar buah, khususnya yang ingin buah dengan kalori rendah.
Kali ini kebetulan saya membeli Buah Apel Fuji yang berlabel 999. Sedikit informasi mengenai Apel Fuji dan apel pada umumnya.
Apel adalah jenis buah-buahan atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan siap dimakan, namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek dan daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya.
Buah Apel, dulunya sulit didapat karena mahal dan distribusinya ke Indonesia sangat sulit.
Saat ini, Anda bisa memperoleh buah apa saja dan dari berbagai negara. Salah satunya Apel Fuji 999 yang saya tampilkan ini.
Informasi Umum mengenai Apel. Buah Apel merupakan salah satu buah yang populer dan hadir dalam berbagai jenis. Salah satunya apel fuji. Apel fuji adalah apel berukuran besar dengan rasa manis. Ia memiliki tekstur keras, segar, dan berair dengan warna kulit merah kekuningan. Tergantung pada ukurannya, kalori apel fuji mengandung sebanyak 69 kkal.
Berikut saya menampilkan Apel Fuji yang dilabelna tertulis Apel Fuji 999.
Sekilas Info
Sekilas Info mengenai Apel Fuji 999. Ukuran buah apelnya agak sedikit lebih kecil, mungkin memang dari sortir yang grade kecil.Buah Apel 999 terlihat sangat segar dan berwarna merah, kuning, pink dan putih cerah dengan pola kuklit ada yang bergaris dan berbercak.
Orang mulai pertama kali menanam apel di Asia Tengah. Kini apel berkembang di banyak daerah di dunia yang suhu udaranya lebih dingin. Nama ilmiah pohon apel dalam bahasa Latin ialah Malus domestica. Apel budidaya adalah keturunan dari Malus sieversii asal Asia Tengah, dengan sebagian genom dari Malus sylvestris.
Nama Populer - Pop name : Apel Fuji, Merk Apel Fuji 999
Nama Latin - Latin Name : Malus domestica
Nama Latin - Latin Name : Malus domestica
Family : Rosaceae
Origin - Daerah Asal : jepang dan dibudidayakan di Asia khususnya China
Lokasi Pembelian : Swalayan Naga,import dari China
Harga per Kg : Rp. 21.000
Rasa Buah : Manis, renyah segar
Jumlah Per kg : 6 - 8 buah per kg
Penyimpanan : Lemari es
Catatan lain : Berwarna kuning, putih cerah dengan semburat pink dan merah
Apel Fuji berasal dari Jepang.
Di Fujisaki, Jepang, kota kelahiran apel Fuji, varietas apel dirayakan di Festival Musim Gugur Fujisaki tahunan.
Perayaan diadakan pada bulan November dan berpusat di sekitar hasil pertanian seperti padi dan apel, yang merupakan dua aliran pendapatan terpenting bagi kota pertanian.
Selama festival, apel Fuji digunakan dalam karya seni dan disusun dalam berbagai bentuk diantaranya piramida, dan ada kontes yang diadakan untuk menebak jumlah apel yang dibutuhkan untuk menyelesaikan karya seni atau model susunan apel fuji.
Apel Fuji sebagai hasil pertanian di jepang dan dipanggang menjadi kue apple Pie atau Kue Apel terbesar di dunia.
Setelah dipanggang, pai tersebut kemudian dibagikan kepada pengunjung festival sebagai simbol persahabatan dan niat baik. Selain demonstrasi karya seni dan kuliner, Festival Musim Gugur Fujisaki juga menyelenggarakan banyak ceramah dan seminar pendidikan seputar budidaya apel dan padi dan juga mengadakan diskusi yang berpusat pada mempromosikan kebiasaan gaya hidup sehat.
Klasifikasi Taksonomi
 |
| Tampilan Apel Fuji 999 |
Apel Fuji pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an di cabang Stasiun Penelitian Tohoku yang terletak di Fujisaki, Jepang. Varietas ini diciptakan dari persilangan alami antara ralls janet dan Red delicious, dan setelah bertahun-tahun percobaan dan pengujian, dirilis ke pasar pada 1960-an.
Apel Fuji dengan cepat menjadi salah satu varietas apel yang paling umum ditanam di Jepang, dan pada tahun 1980, apel ini diperkenalkan ke Amerika Serikat, di mana apel tersebut juga meraih kesuksesan komersial yang luas.
Saat ini apel Fuji adalah salah satu varietas apel manis paling populer di dunia dan ditanam secara komersial di Jepang, Cina, Amerika Serikat, dan Australia. Buah-buahan dapat dengan mudah ditemukan di pedagang khusus dan pasar petani dan juga dibudidayakan di pekarangan rumah di Jepang dan China.
Kingdom : Plantae
Class : Magnoliopsida
Order : Rosales
Family : Rosaceae
Genus : Malus
Species : Malus domestica Borkh
Apel modern biasanya lebih manis dari kultivar lama karena rasa apel yang diinginkan bervariasi menurut zaman.
Kebanyakan orang Amerika Utara dan Eropa menggemari apel yang manis dan sedikit asam, but apel asam juga tidak sedikit peminatnya.Apel yang manis tanpa rasa asam populer di Asia, termasuk di Indonesia.
Indonesia mendapat pasokan apel fuji dari China.
Apel Fuji, yang secara botani diklasifikasikan sebagai Malus domestica, adalah varietas pematangan akhir yang termasuk dalam keluarga Rosaceae.
Kultivar buatan Jepang dibiakkan dari dua varietas Amerika dan dianggap sebagai salah satu apel termanis yang tersedia di pasar global.
Apel Fuji juga merupakan salah satu varietas yang paling komersial dibudidayakan di Cina, Amerika Serikat, dan Jepang di zaman modern.
Apel Fuji dinamai berdasarkan tempat pembuatannya, Fujisaki, dan dipilih karena rasanya yang manis, teksturnya yang renyah, daging yang padat, dan kemampuan penyimpanan yang lebih lama.
Di bawah nama apel Fuji, ada juga beberapa varietas yang ditemukan di Jepang yang dibuat dari metode budidaya yang berbeda dan dikenal sebagai fuji matahari dan fuji bulan.
Apel sun-fuji dibiarkan menerima sinar matahari langsung saat tumbuh untuk meningkatkan kandungan gula dalam dagingnya, sedangkan apel moon fuji dikantongi dan dilindungi dari sinar matahari sampai siap dipetik.
Ciri Ciri dan Identifikasi
Ciri Ciri dan Identifikasi Buah Apel Fuji. Apel Fuji adalah buah berukuran sedang, berdiameter rata-rata 6 hingga 8 sentimeter, dan memiliki bentuk bulat hingga bulat telur dengan penampilan yang sedikit miring. |
| Ciri Ciri Buah Apel Fuji 999 |
Tampilan
Tampilan Visual buah Apel Fuji 999 |
| Tampilan Buah Apel Fuji 999 |
Ukuran
Ukuran besaran buah Apel FujiPanjang : sekitar 8 - 13 cm
Diameter : sekitar 6 - 8
 |
| Ukuran Buah Apel Fuji 999 |
Kulit
Kulit berwarna dasar putih, kuning cerah, merah dengan semnburat pink, kuning atau merah. |
| Kulit buah Apel Fuji |
Penampang
Penampang buah setelah dibelah |
| Penampang Buah Apel setelah dibelah |
 |
| Penampang Buah Apel setelah dibelah |
Tampilan Biji
Tampilan bentuk biji dari Apel Fuji |
| Penampang isi dan biji Apel Fuji 999 |
 |
| Penampang isi dan biji Apel Fuji 999 |
Cita Rasa
Kulit semi-tebal halus, berlilin, dan memiliki dasar kuning-hijau, ditutupi garis merah-merah muda dan perona pipi.
Apel Fuji dikenal memiliki berbagai variasi warna kulit antar buah karena banyak olahraga yang dibudidayakan dengan corak yang bervariasi.
Di bawah permukaan, dagingnya padat, berair, renyah, berbutir halus, dan pucat gading hingga putih, membungkus inti tengah yang diisi dengan biji kecil berwarna hitam-cokelat.
Apel Fuji renyah dan rendah asam, menciptakan rasa asam manis yang ringan dan seimbang dengan nada madu dan jeruk.
Nilai Gizi dan Nutrisi
Nilai Gizi dan Nutrisi Kandungan Buah Apel. Pepatah lama mengatakan "Sebuah apel sehari menjauhkan dokter", mungkin saja benar.
Kalori apel fuji dan kandungan nutrisi lain di dalamnya, Apel fuji adalah salah satu varian buah apel yang memiliki ukuran besar hingga kecil sesuai grade dengan rasa manis madu.
Apel Fuji adalah sumber vitamin C yang sangat baik, yang merupakan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan produksi kolagen, dan melindungi tubuh dari kerusakan lingkungan.
Buah-buahan juga merupakan sumber serat yang baik, yang dapat merangsang pencernaan dan mengandung sejumlah kecil vitamin A, zat besi, kalium, folat, dan kalsium.
 |
| Apel Fuji yang sudah dibelah dengan kandungan nutrisi yang kaya akan antioksidan |
Hadir dalam ukuran yang bermacam-macam, kalori apel fuji mengandung sebanyak 69 kkal. Selain itu, apel fuji juga mengandung nutrisi lain, seperti:
- Karbohidrat: 16.59 gram
- Serat: 2.3 gram
- Vitamin B6: 0.049 miligram
- Vitamin B2: 0.028 miligram
- Vitamin E: 0.2 miligram
- Kalium: 119 miligram
- Fosforus: 14 miligram
- Mangan: 0.034 miligram
- Zat besi: 0.11 miligram
- Tembaga: 0.027 miligram
Apel fuji juga mengandung vitamin C, flavonoid, polifenol, dan bioflavonoid yang tinggi.
Mencermati kalori apel fuji dan kandungan nutrisi lain yang baik di dalamnya, tak ayal jika ada berbagai manfaat apel fuji bagi kesehatan. Terlebih jika Anda makan apel fuji tanpa mengupas kulitnya, maka kandungan nutrisi, termasuk serat dan polifenol, yang diserap oleh tubuh akan semakin banyak.
Antioksidan adalah pertahanan utama tubuh kita melawan radikal bebas yang mendukung perusakan sel.
Radikal bebas dibuat secara alami atau disebabkan oleh kebiasaan buruk dalam hidup, makan atau minum.
Tapi, sebagian besar radikal bebas muncul saat kita menelan makanan non-biologis dengan gula olahan dalam jumlah berlebihan.
Gula ini dikombinasikan dengan oksigen menghasilkan berbagai racun berbahaya termasuk radikal bebas.
Buah yang tumbuh secara alami (tanpa pestisida) mengandung antioksidan, penangkal radikal bebas. Antioksidan bukanlah satu-satunya elemen yang mencegah penyakit yang tidak diinginkan ini.
Kandungan vitamin C, vitamin A, vitamin B1 dan magnesium yang tinggi memberikan peningkatan kesehatan untuk sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Manfaat
Manfaat buah Apel, Apel dapat dikalengkan atau dibuat jus. Buah apel digiling untuk memproduksi sider (non-alkohol dan manis), dan disaring untuk dibuat jus. Apel juga difermentasi untuk menghasilkan sider (alkoholik dan keras), siderkin, dan cuka. Melalui distilasi, berbagai minuman beralkohol dapat dibuat, seperti applejack, Calvados, dan wine apel. Pektin dan minyak biji apel juga dapat dibuat.
 |
| Olahan minuman dari Buah Apel |
Apel merupakan ramuan renting dalam banyak makanan pencuci mulut, seperti pai apel atau kue apel. Buah ini biasanya dipanggang atau direbus, dan apel juga dapat dikeringkan dan dimakan atau dibentuk kembali direndam dalam air, alkohol atau beberapa cairan lain untuk penggunaan selanjutnya. Apel Puréed umumnya dikenal sebagai saus apel. Apel dapat dijadikan sebagai mentega atau agar-agar. Buah ini juga digunakan dalam hidangan daging.
 |
| Olahan makanan dari buah apel |
Manfaat Buah Apel pada umumnya bagi kesehatan, Memakan dan menikmati Buah apel setiap hari dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda karena kandungan serat, vitamin, flavonoid yang tinggi di dalamnya. Kalori Buah dan kandungan nutrisi di dalam buah apel dapat mencegah Anda dari berbagai penyakit, serta menjauhkan Anda dari keharusan mengunjungi dokter karena sakit. Secara umum, berikut manfaat apel bagi kesehatan:
Mengendalikan berat badan
Berat badan berlebih atau obesitas dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan lain, seperti penyakit jantung, diabetes, hingga stroke. Nah, untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan, lakukanlah pola makan kaya serat dengan makan apel fuji. Para ahli mengemukakan bahwa makan apel, termasuk apel fuji, memberi rasa kenyang lebih lama karena kalori apel fuji yang rendah tetapi mengandung serat tinggi. Inilah yang menjadi salah satu manfaat apel fuji untuk mengendalikan berat badan.
 |
| Apel Fuji dimakan segar |
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Apel fuji mengandung vitamin C yang tinggi. Kandungan antioksidan inilah yang bertanggung jawab untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Jika Anda makan buah Apel beserta kulitnya, manfaat buah apel akan menjadi lebih maksimal dengan cara mengurangi peradangan. Sebab, kulit apel mengandung antioksidan berupa quercetin. Dengan demikian, Anda akan terhindar dari paparan infeksi serta mempercepat proses pemulihan penyakit yang diderita.
Menyehatkan jantung
Rutin makan apel fuji setiap hari dapat memelihara kesehatan jantung. Manfaat apel fuji satu ini hadir berkat kandungan serat dan kalium di dalamnya yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Selain itu, kandungan vitamin C alias antioksidan di dalam apel fuji juga baik untuk melindungi kesehatan jantung Anda.
Mengurangi risiko diabetes
Sejumlah hasil studi mengemukakan bahwa makan apel, termasuk apel fuji, dapat menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2. Hal ini tak terlepas dari kandungan serat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Tak hanya itu, kandungan polifenol di dalam buah apel juga dapat mencegah kerusakan kelenjar pankreas lebih lanjut pada penderita diabetes tipe 2.
Menangkal radikal bebas
Buah Apel mengandung banyak antioksidan, seperti quercetin, katekin, phloridzin, dan asam klorogenik. Antioksidan berperan dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama karena fungsinya untuk menangkal efek buruk radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul reaktif yang dapat menumpuk akibat proses alami dan paparan lingkungan.
Jika terlalu banyak radikal bebas yang terakumulasi dalam tubuh maka dapat menyebabkan stres oksidatif sehingga meningkatkan risiko kerusakan sel.
Kerusakan sel inilah yang bisa berkontribusi terhadap berbagai kondisi kesehatan, seperti diabetes hingga kanker.
Di sinilah manfaat apel fuji bekerja karena antioksidan berperan menetralkan sifat reaktif dari radikal bebas sehingga mencegah rusaknya sel.
Mencegah pertumbuhan kanker
Apel fuji mengandung berbagai senyawa antioksidan dan antiradang yang dapat berperan sebagai antikanker.
Sebuah hasil penelitian yang dilakukan pada 2016 mengemukakan bahwa konsumsi apel secara rutin, termasuk apel fuji, dapat menurunkan risiko kanker paru-paru, kanker payudara, kanker usus besar, dan lainnya.
Menjaga kesehatan pencernaan
Apel segar biasanya tidak dapat larut dalam usus kecil, melainkan akan langsung menuju usus besar untuk memberi nutrisi bagi bakteri baik di dalam saluran pencernaan. Dengan makan apel fuji secara rutin, kelancaran fungsi pencernaan Anda menjadi terpelihara.
Manfaat apel fuji ini juga didukung oleh kandungan pektin pada apel yang bertindak sebagai sumber probiotik yang baik bagi usus Anda.
Mencegah kekambuhan asma
Salah satu penyebab asma adalah pembengkakan pada membran dan sel yang dapat berakibat fatal.
Mengonsumsi apel, begitu pula dengan apel fuji, dapat membantu mencegah kekambuhan asma karena kandungan antiradang dan nutrisi lain yang baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Meningkatkan kinerja otak
Sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Clinical Nutrition Experimental mengemukakan bahwa quercetin (salah satu jenis antioksidan yang ditemukan dalam buah apel) dapat membantu mengurangi sel mati yang menjadi penyebab penurunan kinerja otak. Kemudian, dalam studi berbeda menunjukkan konsumsi buah apel, termasuk apel fuji, dipercaya dapat meningkatkan produksi neurotransmitter asetilkolin esensial pada otak guna meningkatkan daya ingat. Dengan demikian, Anda dapat terhindar dari risiko penyakit Alzheimer.
Mencegah batu empedu
Batu empedu dapat terbentuk ketika kadar kolesterol dalam tubuh Anda cukup tinggi.
Untuk mencegah kondisi ini terjadi, Anda dapat mengonsumsi makanan tinggi serat, termasuk yang berasal dari apel fuji, guna mengendalikan kadar kolesterol sehingga pembentukan batu empedu dapat dicegah.
Lokasi Pemotretan
Lokasi pemotretan di Kemang Pratama
Detail :
Camera maker : Nikon Corporation
Camera model : Nikon D750
F Stop : f/4
Exposure time : 1/1000 sec.
ISO Speed : ISO 2500
Focal lengh : 120 mm
Lens : Nikon AF-S 24 - 120 mm F/2.8G IF-ED VR NIKKOR
Kamus Identifikasi tumbuhan dan tanaman serta Sumber Informasi untuk Pengenalan Tumbuhan dan Tanaman
Planter and Forester
Baca juga Artikel :
0 Response to "Buah Apel Fuji 999 dan 10 Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel "
Post a Comment